Trang Chủ » Công Dụng Tỏi Đen » Sử dụng “tỏi đen” như thế nào để phát huy tối đa hiệu quả ?

Sử dụng “tỏi đen” như thế nào để phát huy tối đa hiệu quả ?

“Chúng ta đều biết rằng tỏi đen là loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe đặc biệt tốt cho mọi người, có khả năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả nhiều căn bệnh nguy hiểm như: tiểu đường, tim mạch, mỡ máu, huyết áp…Tuy nhiên, sử dụng tỏi đen như thế nào để phát huy tối đa công dụng của tỏi thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng theo dõi bài viết sau để tích lũy cho mình những kinh nghiệm sử dụng tỏi đen hợp lý và hiệu quả nhất bạn nhé.”

Ăn tỏi đen nguyên củ là tốt nhất.

Bóc vỏ chúng và ăn trực tiếp được xem là cách tốt nhất giúp cơ thể bạn hấp thụ trọn vẹn các giá trị dinh dưỡng của tỏi đen. Bên cạnh việc giúp các bạn hấp thụ một cách dễ dàng và trọn vẹn nguồn dinh dưỡng tuyệt vời từ tỏi đen, việc sử dụng tỏi đen nguyên củ ăn trực tiếp còn góp phần làm hạn chế nguy cơ tỏi bị phản ứng với các thức ăn khác mà làm mất đi hoặc giảm thiểu tác dụng của nó.

Các chuyên gia cho rằng, mọi người nên ăn tỏi đen vào buổi sáng trước khi ăn, sau đó uống một cốc nước lạnh là tốt nhất, vừa giúp cơ thể dễ hấp thu lại giúp thực hiện chức năng thải độc cơ thể một cách hiệu quả. Các bạn bên duy trì sử dụng đều đặn từ 3-5 tép tỏi mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả.

Tỏi đen ăn trực tiếp
Tỏi đen ăn trực tiếp là cách tốt nhất giúp cơ thể  hấp thụ trọn vẹn các giá trị dinh dưỡng

Nước ép tỏi đen vừa tốt, vừa dễ sử dụng.

Để thay đổi khẩu vị, tránh sự nhàm chán, các bạn cũng có thể xay tỏi đen cùng với 1chút nước ấm để sử dụng hằng ngày. Mỗi ngày các bạn chỉ nên sử dụng từ 3-5 g để phát huy tối đa hiệu quả chăm sóc sức khỏe. Nếu không muốn mất thời gian hằng ngày, các bạn cũng có thể xay 1 kg tỏi đen cùng 1 lúc nhưng nhớ là phải tiệt trùng thiết bị xay trước khi xay, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.

Tỏi đen ngâm rượu –  Cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời.

Ngoài hai cách ăn trực tiếp và làm nước ép, các bạn và đặc biệt là cánh mày râu cũng có thể sử dụng tỏi đen ngâm rượu để dùng hằng ngày. Với cách sử dụng này, tỏi đen cũng có thể phát huy khoảng 90% công dụng của nó trong việc chăm sóc sức khỏe.  Tùy theo lượng rượu và lượng tỏi ngâm mà các bạn cân nhắc liều dùng cho phù hợp, các bạn tuyệt đối không nên sử dụng nhiều để tránh gây lãng phí mà cơ thể lại không hấp thu được các chất.

Nhìn chung đây là một loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe và rất dễ sử dụng, các bạn có thể ăn trực tiếp, xay nước ép hay pha chế làm rượu tỏi đen đều mang lại những hiệu quả tích cực cho sức khỏe. Duy trì đều đặn 4-5 tép tỏi đen mỗi ngày đối với người trưởng thành và 2-3 tép đối vời người già và trẻ em được xem là cách đơn giản nhất để chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mọi người.

Hãy liên hệ cho chúng tôi qua website toidenlinhdan.com hoặc Hotline: 0919 341 299 (Miền Nam) / 0962 940 455 (Miền Bắc) để được cung cấp những sản phẩm Tỏi đen Linh Đan chất lượng tốt nhất bạn nhé.

Trung tâm Nghiên cu Thc Phm & Dinh dưỡng (FNC)

Hotline: 0912 135 766 (Miền Nam) –  0945 365 247 (Hà Ni và các tnh phía Bc)

1. Đa ch chi nhánh ti TP H Chí Minh:
661/3 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
2. Đa ch văn phòng ti Hà Ni:
Số 9C Thanh Nhàn – Phường Quỳnh Mai – Quận Hai Bà Trưng – Hà Nội
3. Trung tâm Nghiên cu:
Số 43 -Ngõ 2 -Phố Tây Trà -Phường Trần Phú -Quận Hoàng Mai- Hà Nội